Simplu, rapid și de ce nu, un mic dejun plin de energie pentru cei mici înainte de școală sau o gustare chiar înainte sau după antrenament. Semințele de chia sunt considerate o adevărată minune pentru organismul nostru, sunt pline de minerale, vitamine și ne oferă porția zilnică de energie. În doar 5 minute vei avea parte de un desert savuros și hrănitor, iar întraga familie îl va îndrăgii cu siguranță.
Ingrediente:
- 250 ml lapte de cocos ( poți înlocui laptele de cocos cu cel de migdale)
- 100 g semințe de chia
- 2 linguri esență de vanilie
- mix de fructe de pădure
- 4 tablete de ciocolată pentru decor
Modul de preparare:
Trebuie să știi că semințele de chia trebuie să se hidrateze în laptele de cocos sau de migdale. Pentru lucrul acesta, trebuie să lași peste noapte semințele în laptele pe care l-ai ales pentru preparare. Amestecă laptele, semințele de chia, esența de vanilie într-un blender și lasă compoziția până a doua zi la frigider. Îți propunem Mr. Magic 8in1 care în mai puțin de un minut, te va ajuta să încorporezi întreaga compoziție pentru budincă. Mr. Magic 8in1 este dispozitivul perfect pentru bucătăria ta, având o mulțime de întrebuințări de la a mixa, a crea piureuri sau a bate albușurile de ouă. Îl poți comanda din magazinul nostru online la prețul promoțional de doar 149 de lei, redus de la 199 de lei și vei amesteca, mărunți, măcina, toca, mixa cu multă ușurință.
După ce semințele s-au hidratat peste noapte, desertul tău va fi gata în 5 minute după ce l-ai scos de la frigider. Pregătește piureul de fructe tot cu ajutorul blender-ului Mr. Magic 8in1. Tot ce trebuie să faci este să adaugi fructele de pădure în blender, să fixezi recipientul în suportul său și să îl rotești, iar Mr. Magic va face restul. Nimic mai simplu, nu?!
Cu ajutorul spatulei din silicon, amestecă bine piureul de fructe obținut cu compoziția din semințele de chia. Acum tot ce a mai rămas de făcut este să torni compoziția în pahare și să le ornezi cu câteva fructe de pădure și fulgi de ciocolată. Decojitorul din setul 8 cuțite cu înveliș ceramic te va ajuta să realizezi fulgi de ciocolată cât ai pocni din degete.
Un desert rapid și hrănitor cu un gust neașteptat de delicios! Ești gata să-l încerci?!
